A saúde ocular no inverno

Você sabia que o inverno pode trazer alguns problemas específicos para a saúde ocular? Isso acontece devido a certas condições ambientais e comportamentais associadas a essa estação. Entenda mais na matéria de hoje.

O que o inverno pode causar aos olhos

O inverno é uma estação do ano marcada pelo clima seco e as baixas temperaturas. Isso, de forma natural, pode trazer consequências à saúde dos olhos. Vejamos quais!

Olhos secos: o ar frio e seco no inverno pode levar ao ressecamento dos olhos. O aquecimento interno também contribui para diminuir a umidade no ambiente, o que pode agravar o problema. O ressecamento ocular pode causar desconforto, irritação, vermelhidão, sensação de queimação e visão embaçada. Se o desconforto estiver te atrapalhando a fazer as tarefas do dia a dia, busque ajuda e tratamento médico.

Conjuntivite viral: é uma infecção ocular contagiosa que pode se espalhar facilmente no inverno, quando as pessoas passam mais tempo em ambientes fechados e em contato próximo com outras pessoas. Os sintomas comuns incluem vermelhidão, coceira, secreção ocular e sensação de areia nos olhos. Também precisa de avaliação médica.

Alergias oculares sazonais: embora as alergias sejam mais comuns na primavera, algumas pessoas também podem experimentar alergias oculares no inverno devido a fatores como ácaros, poeira, mofo e pelos de animais e por causa dos ambientes pouco ventilados. Os sintomas incluem coceira, lacrimejamento, inchaço das pálpebras e vermelhidão.

Luz ultravioleta (UV): ainda que o inverno seja associado a temperaturas mais frias, ainda é importante proteger os olhos dos raios UV. Isso mesmo, não dá para descuidar. A exposição prolongada aos raios UV pode aumentar o risco de catarata, degeneração macular e outros problemas oculares relacionados à idade. Utilize óculos escuros com proteção UVA/UVB.

Para proteger a saúde ocular durante o inverno, é importante usar óculos de sol com proteção UV, manter os olhos hidratados com lágrimas artificiais (se o seu médico te receitou), evitar o contato direto com pessoas com conjuntivite viral e manter uma boa higiene ocular. E lembre-se: se você estiver enfrentando algum problema persistente ou grave, é recomendável procurar um oftalmologista para obter diagnóstico e tratamento adequados.

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