Olhar para o sol prejudica a visão?

Olhar para o sol prejudica a visão?

Você já se perguntou se olhar diretamente para o sol, sem proteção nos olhos, traz algum malefício à visão? A resposta é sim. Entenda.

Poucos segundos podem ser suficientes

Olhar diretamente para o sol, mesmo que por poucos segundos, pode causar sérios danos à visão. A luz solar emite radiação ultravioleta (UV), que pode afetar diferentes estruturas oculares, como a córnea, o cristalino e a retina. A exposição intensa pode levar à fotoceratite, uma espécie de “queimadura” na superfície dos olhos, causando dor, vermelhidão e sensibilidade à luz. Além disso, a radiação UV está associada ao desenvolvimento precoce de catarata e ao agravamento de doenças oculares como a degeneração macular relacionada à idade (DMRI).

Um dos maiores riscos de encarar diretamente o sol é a retinopatia solar, uma condição grave que ocorre quando a luz intensa danifica as células da retina, responsáveis pela captação das imagens. Esse problema é mais comum durante eclipses solares, pois muitas pessoas tentam observá-los sem a proteção adequada. A retinopatia solar pode causar manchas escuras no campo de visão, dificuldade para enxergar detalhes e, em casos mais graves, perda permanente da visão central, sem possibilidade de recuperação.

Para proteger os olhos, é essencial evitar olhar diretamente para o sol e sempre usar óculos de sol com proteção UV ao se expor à luz solar intensa. Durante eclipses, a observação só deve ser feita com filtros solares específicos, aprovados para esse fim. A conscientização sobre os riscos da radiação solar para a visão é fundamental para prevenir danos irreversíveis e manter a saúde ocular ao longo da vida.