Os benefícios do ômega-3 para os olhos
Encontrado em peixes e vendido em cápsulas, o ômega-3 pode trazer benefícios para a saúde dos olhos, mas é preciso ter cuidado com a dosagem. Entenda melhor nesta matéria. Boa substância O ômega-3 é um composto vitamínico encontrado, geralmente, em peixes que vivem no fundo do mar. É uma espécie de gordura boa, com ação
Leia mais