Olhos vermelhos após a piscina ou a praia?

Olhos vermelhos após a piscina ou a praia?

Quando você vai à praia ou à piscina, os seus olhos ficam vermelhos? Entenda por que isso acontece e saiba como evitar.

Irritação

Os olhos vermelhos após entrar na piscina ou no mar são uma reação comum que pode ocorrer devido à irritação causada por substâncias presentes na água. No caso das piscinas, a principal responsável é a cloramina, um composto químico formado quando o cloro, usado para desinfetar a água, reage com resíduos orgânicos como suor, urina e óleos corporais. Essa substância irrita a delicada superfície dos olhos, provocando vermelhidão, coceira e, em alguns casos, sensação de ardência.

Já no mar, a irritação ocular está mais relacionada à alta concentração de sal presente na água. O sal em contato com os olhos pode desidratar a superfície ocular, causando desconforto e vermelhidão. Além disso, partículas de areia e outros resíduos suspensos na água do mar podem entrar nos olhos, agravando a irritação. Em praias com grande movimentação, a poluição ou a presença de micro-organismos na água também pode contribuir para o problema.

Fatores externos, como exposição prolongada ao sol e ao vento, também podem intensificar a vermelhidão dos olhos após atividades na piscina ou no mar. O sol e o vento ressecam os olhos, deixando-os mais vulneráveis à irritação. O uso de lentes de contato durante essas atividades pode piorar a situação, já que as lentes podem reter resíduos e dificultar a lubrificação adequada dos olhos.

Para evitar ou minimizar a vermelhidão ocular, recomenda-se o uso de óculos de natação, que protegem os olhos do contato direto com a água e suas substâncias irritantes. Após sair da piscina ou do mar, é importante enxaguar os olhos com água limpa e, se necessário, usar colírios lubrificantes para aliviar a irritação. Em casos mais graves ou persistentes, é fundamental procurar um oftalmologista para uma avaliação adequada e orientações específicas. Cuidados simples podem fazer toda a diferença para preservar a saúde dos seus olhos e garantir momentos mais confortáveis durante o lazer.